肩膀脫臼第一次發生通常很突然，復位後以為沒事，卻可能越來越容易再脫。本文說明肩關節脫臼的成因、急性處置方式，以及為什麼反覆脫臼需要手術介入。

梳頭、拿高處的東西變得困難，睡到一半被肩膀痛醒？本文整理肩膀疼痛與活動受限的常見原因，幫助你判斷是旋轉肌問題、五十肩還是其他狀況，以及什麼時候該看骨科。